QUARENTENA- PRECAUÇÕES E TAREFAS PARA OCUPAR-SE NA QUARENTENA

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O VÍRUS SOMOS NÓS,O CORPO A NATUREZA UNA,O CORONA EXISTE HÁ MUITO TEMPO, AGORA HÁ UM NOVO CÂMBIO,TRANSFORMAÇÃO.IRONICAMENTE A QUARENTENA NOS FARÁ PENSAR: SOMOS UNO.O CAPITALISMO NOS AFETOU ENGANANDO-NOS,MALTRATANDO-NOS E TENTANDO NOS MATAR.O VÍRUS VEIO E VEM PARA FICAR COMO A GRIPE.O VIRUS É CÉLULA COMO OUTRAS QUE NOS COMPÕE.

DICAS PARA ESTAR COM VOCÊ E OUTROS:

-veja seu espaço como nunca viu, olhe-o atentamente,sente-se onde nunca sentou.observe.

-faça coisas que nunca fez ou não pode fazer como: deitar na rede, pular cordas, ver a vida: tão fina,frágil e única para o sentido de estar vivo.

-leia o livro que comprou e não leu;não precisa ler sequencialmente,salvo algumas obras, fora isto pule páginas.Reveja seus livros descarte-os doe, ponha no hall do seu prédio com mensagens

-movimente-se -a longue-se

-limpe a casa,pinte-a,sempre com máscara ou improvise-a decore-a, cor é fundamental

-contenha-se ao comer, mas coma bem e de modo equilibrado

-leia,jogue cartas,baralho novo

-cuidado com sapatos-reserve um para fora de casa e deixe-o na área de serviço, outro para circulação interior da casa,apto.Aproveite e limpe aqueles sapatos com cânfora

-use sabão,desinfetante para alguns sapatos-solado- reserve um tapete para por sapatos que usou na rua

-libere sua criação-escreva,pinte, borde...

-aproveite limpe seu pc - email

-faxina nos  guarda roupas

-limpe os portais,janelas,maçanetas,rodapés,etc.mesmo com álcool de baixa granulação ou outro produto,prefira coisas naturais

-dispense ,mesmo pagando sua empregada e ou sua faxieira.seja justo!APROVEITE E PONDERE,VEJA O QUANTO ELA FAZ,OU,ÁS VEZES O QUÊ NÃO ENCHERGA.

-fale com seus vizinhos,sempre e com cuidados preventivos

-não esqueça seus velhos pais e outros amigos,ajude-os

-seja solidário

-mantenha ar em circulação

-cuide de suas plantas,animais

-renove a decoração, mude os móveis de lugar,tire o pó

-capriche no banheiro-use água sanitária-box e vaso-sempre com luvas

-se acompanhado ou não faça sexo com cuidado,evite dedos boca,seja criativo,pode-se estimular só pelo visual,  não é

?  Você sabe como fazê-lo de modo seguro

-jogue games, veja seus filmes bacanas,ouça suas músicas e inspire-se escreva aquilo que vem adiando

-arrume seus papeis,documentos

-faça aquela receita,coma saudável

-tome seu vinho,a boa pinga,cerveja,etc...não exagere.

-participe de sua varanda dos atos políticos,janela,prepare suas caçarolas rsss

-dance,componha,cante,seja um ator-improvise-diga poemas, não tema em ser desajeitado ou ridículo,faz bem.

-lave seus alimentos sempre - vinagre,bicarbonato etc.

-medite com boa música- ao seu gosto

-toque seu instrumento, caso tenha

-mantenha contatos com seus amigos digitalmente,seja fraterno

-não exagere no home office, a empresa não pagará sua conta de energia, nem seu desgaste e poderá explorá-lo mais AINDA
-baixe o consumo de  produtos industrializados,pense como o consumo desmedido nos escraviza.
-seja seu tempo: o tempo perguntou pro tempo quanto o tempo o tempo tem,ele disse: o tempo tem tanto tempo quanto você em ocasiões como está pode modelá-lo.
- a solidão pode nos modelar e muito veja agora como todos somos iguais-somos natureza integrada-não há ser humano aqui e acolá  a natureza,somos integrados,SOMOS UNO.
-A NATUREZA DÁ RESPOSTAS VEJA AGORA,INTEGRE-SE!